Les meilleur cerceau en ce moment c’est le modèle proposé par Proiron. Pouquoi? Tout simplement parce qu’il s’agit d’un cerceau composé de 8 sections détachables, adaptable à votre conformation physique, facile à transporter. L’emballage comprend également un sac pratique pour transporter le cerceau toujours avec vous. Mais maintenant, commençons immédiatement par les critiques de tous les modèles avec les gammes de prix et les caractéristiques de 2021.

cerceau pour toute la famille

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Comment choisir un cerceau ^

Matériaux

Les cerceaux pour débutants sont en possession d’une chambre à air en acier en acier inoxydable, ce qui permet une stabilité et un bon poids. Les cerceaux pour les experts peuvent avoir un tube plus léger, peut-être en caoutchouc ou similaire.

A l’extérieur, les meilleurs cerceaux sont en possession d’un doublure en mousse forte épaisseur. De cette façon, une absorption correcte des chocs est favorisée, de sorte qu’il est impossible de se blesser pendant l’entraînement. De cette manière, il est également possible d’obtenir un plus grand confort d’utilisation et une plus grande délicatesse au contact de la peau. Il est important de toujours vérifier que la mousse choisie par le fabricant est non toxique, écologique, à cent pour cent sans danger pour la santé.

Dimensions et tailles

Mesurez la hauteur du sol à votre nombril. Cette mesure correspond à la diamètre votre cerceau devrait avoir. Pas de problème si le cerceau choisi dépasse de quelques centimètres cette mesure, mais n’en faites pas trop. En fait, le cerceau devrait atteindre le maximum à mi-poitrine.

La taille du cerceau dépend aussi de la vôtre niveau d’expérience. Les personnes plus expérimentées peuvent choisir un cercle de plus petite taille. Il en va de même pour ceux qui ne sont pas très expérimentés avec le cerceau, mais qui ont des années de danse ou de disciplines similaires derrière eux ainsi que pour les personnes les plus entraînées de tous les temps. Dans ces cas, il est possible de choisir un cerceau encore plus petit que 8 cm.

Exercices de cerceau

Construction et hauteur

Les diamètre du cerceau doit correspondre à la hauteur du sol au nombril. Cependant, il est également important de faire attention à votre morphologie pour choisir la bonne taille, ainsi que le bon poids, du cerceau.

Une personne très petite et mince devrait choisir un cerceau petit et léger. Une personne très petite, mais de taille du corps important, il devrait opter pour un cerceau petit mais plus lourd.

Un cerceau grand et mince devrait opter pour un cerceau de grand diamètre, mais léger. Un grand hula-hooper avec une corpulence importante devrait choisir un cerceau gros et lourd à la fois.

Types d’exercices

Le cerceau doit être fait tourner autour de la taille. En gardant vos bras parallèles au sol et vos jambes écartées, vous pouvez modeler votre taille au maximum. Il suffit de déplacer le centre de gravité, peut-être en avançant une jambe plutôt que l’autre, car l’exercice est plus complexe et parce qu’il est possible de brûler une grande quantité de calories. Il est également possible de faire du plié, pour brûler encore plus de calories et tonifier au mieux le bas du corps.

Le cerceau peut également être tenu simplement en mains, pour effectuer des exercices d’étirement, en alternative aux bandes de fitness, ou pour tonifier le haut du corps. Pour tonifier, il est par exemple possible de passer le cerceau de main en main et derrière le dos. Il est également possible de faire pivoter le cerceau autour du poignet.

Les meilleurs cerceaux

Meilleur cerceau ^

Proiron – Idéal pour 8 sections détachables

Proiron - Meilleur cerceau pour 8 sections détachables

Le cerceau de Proiron se compose de 8 sections détachables. Vous pouvez également n’en utiliser que 6 ou 7 pour pouvoir ajuster et adapter le cerceau à votre corps. En l’utilisant avec les 8 sections, le diamètre est d’environ 98 cm. Le poids est plutôt de 1,2 kg.

Étant donné que les sections sont détachables, le cerceau peut être complètement démonté et inséré dans le sac de transport pratique inclus dans l’emballage. Il est ainsi possible de le ranger sans aucune difficulté et de toujours l’emporter avec soi.

La couche externe est mou, tendre et capable d’amortir au mieux les chocs, afin d’éviter de se blesser lors de l’utilisation du cerceau. Il s’agit d’un cerceau adapté aux cerceaux débutants et intermédiaires âgés de 7 ans et plus.

Eono par Amazon – Meilleur en poids

Eono par Amazon - Meilleur cerceau en poids

Le cerceau Eono by Amazon se compose de 8 sections détachables. Il est possible de l’utiliser avec 8 sections, mais aussi avec 7 ou 6 sections afin de l’adapter parfaitement à votre corps et à vos besoins spécifiques d’entraînement.

Il est résistant et durable dans le temps, non toxique, sans danger. La conception est uniforme et aucun bruit n’est créé pendant l’utilisation, pour un entraînement calme et paisible. C’est un cerceau avec un bon poids, idéal pour les débutants et pour ceux qui recherchent le maximum de confort d’utilisation possible.

Newlemo – Idéal pour le rembourrage en mousse et la corde à sauter

Newlemo - Meilleur cerceau pour rembourrage en mousse et corde à sauter

Le cerceau Newlemo se compose de 8 sections détachables et peut être utilisé avec 6, 7 ou 8 sections selon vos besoins spécifiques. Avec 6 sections, le diamètre est de 72cm. Avec 7 sections, il mesure 83 cm. Enfin, avec 8 sections il fait 95 cm. Il est également possible de démonter complètement le cerceau pour un rangement facile et un transport tout aussi simple.

Le rembourrage en mousse permettent une excellente absorption des chocs, de sorte que vous ne pouvez pas vous blesser lors de son utilisation. C’est un cerceau résistant et robuste, conçu pour durer dans le temps. Il est fait de matériaux non toxiques et est donc sûr à cent pour cent. L’emballage comprend également une corde à sauter avec des fils d’acier recouverts de PVC.

Aoweika – Idéal pour toute la famille

Aoweika - Le meilleur cerceau pour toute la famille

Le cerceau Aoweika est composé de 8 sections détachables, vous pouvez donc le faire adapter à vos besoins et de pouvoir le démonter complètement, ce qui simplifie le stockage et le transport. Il peut être utilisé avec 6 sections d’un diamètre de 72 cm, avec 7 sections d’un diamètre de 84 cm et avec 8 sections d’un diamètre de 96 cm. Etant réglable, il convient à toute la famille.

La chambre à air est faite de PP. à l’extérieur il y a à la place une mousse souple NBR très souple qui permet d’obtenir une excellente absorption des chocs. C’est un cerceau plutôt léger, non toxique et donc totalement sûr.

NN – Idéal pour comptoir et table de massage

NN - Meilleur cerceau pour comptoir et table de massage

Le cerceau de NN est en possession de deux pistes extensible, qui vous permettent d’ajuster le cerceau en fonction de votre taille. Il peut être ajusté directement sur les hanches, afin de trouver une mesure qui l’empêche de tomber au sol, pour le plus grand confort d’utilisation possible.

Dispose d’un contrer, qui permet de compter les tours effectués et donc de garder sous contrôle les progrès réalisés de la meilleure façon possible. Non seulement cela, il y a une table de massage avec support pour l’abdomen. C’est donc un véritable exerciseur complet, parfait pour ceux qui veulent tonifier leur corps au maximum.

Gate Fitness – Idéal pour des matériaux de qualité

Gate Fitness - Le meilleur cerceau pour des matériaux de qualité

Le cerceau Gate Fitness est fabriqué avec des matériaux de haute qualité, dûment sélectionné, incassable, inodore et non toxique. On retrouve également une doublure en mousse, douce et agréable au contact de la peau qui lui permet d’amortir au maximum les chocs.

Grâce à système de clic, le montage du cerceau est vraiment très simple et rapide. Il y a aussi un sac de transport pratique dans l’emballage, idéal pour ranger le cerceau à la maison afin d’optimiser l’espace, idéal pour le sac de sport, pour le coffre de voiture, pour le panier de vélo. Bref, vous avez la possibilité d’avoir toujours le cerceau avec vous. Une affiche avec des exercices d’entraînement est également incluse dans le package.

Azanaz – Idéal pour le poids réglable

Azanaz - Le meilleur cerceau pour un poids réglable

Le cerceau d’Azanaz Hoola est composé de tubes de acier creux de haute épaisseur et de haute qualité et mousse EPE. Il est idéal pour les débutants qui ont besoin d’un cerceau assez lourd. Il est également possible de remplir les tuyaux en acier avec du riz, du sable et autres, afin d’obtenir un poids encore plus important, jusqu’à 4 kg.

C’est un cerceau lesté, avec 8 rubriques détachable. Il peut donc être utilisé avec moins de sections, afin de pouvoir l’adapter à vos besoins spécifiques. Le diamètre maximum, donc en utilisant les 8 sections, est de 88 cm. Il peut également être complètement démonté pour un transport facile.

Luowan – Idéal pour le tachymètre, la boule de gravité et les points de massage

Luowan - Meilleur cerceau pour tachymètre, boule de gravité et points de massage

Le cerceau de Luowan est en possession d’un tachymètre, afin de garder sous contrôle les tours effectués et l’amélioration de leurs performances. Il dispose également d’une boule gravitationnelle avec une corde réglable en longueur, ce qui peut garantir la réalisation de différents types d’entraînement.

Est composé par 13 nœuds détachables, afin d’adapter le cerceau à votre morphologie et éviter qu’il ne tombe le long de vos hanches pendant l’entraînement. Il est également possible de le démonter complètement, afin de toujours l’emporter avec vous.

Il a à l’intérieur de points de massage, pour augmenter les performances de l’entraînement et le rendre très agréable en même temps.

Bluefire – Idéal pour 24 sections magnétiques détachables

Bluefire - Meilleur cerceau pour 24 sections magnétiques détachables

Ce cerceau Bluefire se compose de 24 sections détachables avec fermetures magnétiques. Il est donc simple d’ajuster la taille du cerceau en fonction de votre vie, pour un cerceau qui peut être utilisé par toute la famille et qui ne tombe pas au sol pendant l’entraînement. Les sections peuvent également être complètement démontées, pour un stockage simple, pour un transport simple.

Dispose d’un boule de gravité, doux et sûr. La longueur de la chaîne de la boule de gravité peut être ajustée. Il est également possible d’augmenter son poids en insérant du simple sable à l’intérieur. Ce cerceau vous permet également d’obtenir un merveilleux massage de la taille à 360 degrés.

Wellxunk – Idéal pour une doublure en mousse EVA extra épaisse

Wellxunk - Meilleur cerceau pour doublure en mousse EVA extra épaisse

Ce cerceau a un Mousse d’éthylène et d’acétate de vinyle épaisseur élevée, ce qui permet de protéger contre les impacts et en même temps d’obtenir un effet antidérapant. Le design est en forme de vague, de manière à masser au maximum la zone de la taille et ainsi favoriser la combustion des graisses en excès.

La conception est également Ajustable. Le cerceau est en fait composé de 8 sections détachables. Il est possible de l’utiliser avec 6 sections obtenant un diamètre de 73 cm, avec 7 sections pour un diamètre de 84 cm et avec 8 sections pour un diamètre au lieu de 98 cm. Grâce à la conception encliquetable, le réglage est vraiment très simple. Evidemment, il peut également être complètement démonté, pour un transport facile.

Luowan – Meilleur modèle creux avec la possibilité d’ajuster le poids

Luowan - Hula hoop amélioré avec ajustement du poids

Ce cerceau Luowan est fabriqué à partir de acier inoxydable à l’intérieur, afin d’assurer un bon poids et de rendre l’outil adapté aux débutants. Le revêtement est plutôt en mousse NBR, écologique, sans danger et sans odeur, idéal pour ceux qui veulent une bonne absorption des chocs.

A l’intérieur, le cerceau est creux. De cette façon, il est possible d’insérer des perles, du riz ou d’autres matériaux et d’ajuster son poids en fonction de vos besoins spécifiques. Il est fabriqué en 5 sections détachables, vous pouvez donc le ranger et le transporter facilement sans aucun problème. Le design est en vagues, de manière à permettre un excellent massage et une meilleure combustion des graisses.

ASEachside – Idéal pour la douceur à l’extérieur

ASEachside - Cerceau amélioré pour plus de douceur à l

Ce cerceau est très doux à l’extérieur. Les doublure en mousse, en plus d’offrir de la douceur, il permet d’obtenir une bonne absorption des chocs. C’est un revêtement sûr et non toxique conçu pour durer longtemps.

À l’intérieur, il est plutôt fabriqué en acier inoxydable de haute qualité, qui offre une bonne stabilité et qui garantit en même temps un bon poids. Le poids du cerceau peut être ajusté. À l’intérieur, il est en fait creux et il est donc possible de le remplir de riz, de billes et autres de manière à obtenir le poids souhaité, jusqu’à 2 kg. Il est résistant, solide et durable.

Est composé par 8 rubriques amovible, pour cette raison, il est facile à stocker et à transporter.

Dutison – Idéal pour la conception de vagues

Dutison - Meilleur cerceau pour la conception de vagues

Le cerceau de Dutison se compose de 8 sections détachables, simple à démonter. Le cerceau peut ainsi être rangé dans très peu d’espace et en même temps être transporté facilement.

Il est également possible de retirer une ou deux sections, afin d’adapter au mieux le cerceau à votre corps. Les conception de vague permet un excellent massage, afin de rendre votre entraînement plus efficace et de brûler plus de calories.

Il est assez lourd, destiné au débutants et pour ceux qui recherchent la stabilité maximale possible.

Awroutdoor – Idéal pour les pneus antidérapants

Awroutdoor - Meilleur cerceau de pneu antidérapant

Le cerceau d’Awroutdoor se compose de 8 rubriques. Vous pouvez également n’en utiliser que 6 ou 7 selon vos besoins. Le design ondulé est vraiment très intéressant, car il permet d’obtenir un excellent massage et permet de brûler les graisses plus rapidement.

Il est fabriqué en PP de haute qualité, avec support interne et caoutchouc antidérapant à l’extérieur. Grâce au caoutchouc antidérapant, le cerceau reste fermement autour de la taille et donc l’entraînement est plus facile. De plus, il est possible d’obtenir une excellente absorption des chocs.

Aoweika – Idéal pour les mousses ABS et NBR

Aoweika - Meilleur cerceau pour mousse ABS et NBR

Le cerceau d’Aoweika est en possession d’un motif de vague ce qui permet d’obtenir un excellent massage de la taille et de brûler les graisses plus rapidement. Il se compose de 8 sections, donc modulables selon vos besoins spécifiques. Non seulement cela, il peut également être complètement démonté afin de pouvoir le ranger sans prendre trop de place et de pouvoir être transporté sans aucune difficulté.

Il est fabriqué en abdos et mousse NBR externe. Il est non toxique, écologique, sans danger pour la santé, à la fois très résistant et robuste. En bref, c’est un cerceau conçu pour durer longtemps.

TvvaaFog – Idéal pour l’acier inoxydable robuste

TvvaaFog - Le meilleur cerceau pour l

Le cerceau de TvvaaFog est fabriqué en interne dans acier robuste inoxydable. Il est donc indéformable, résistant et durable. Non seulement cela, il est également suffisamment lourd et stable pour favoriser un entraînement correct même pour les débutants. Le revêtement extérieur est en mousse de haute qualité, qui permet d’amortir parfaitement les chocs et offre un très grand confort d’utilisation. C’est un matériau écologique, non toxique, donc sûr à cent pour cent.

Est composé par 8 rubriques amovible. Une fois démonté, il prend très peu de place, il peut donc être rangé sans aucune difficulté et peut être transporté facilement.

Dutison – Idéal pour la stabilité

Dutison - Meilleur cerceau pour la stabilité

Ce modèle de cerceau est fabriqué en interne avec un acier tubulaire 0.7 mm d’épaisseur galvanisé, ce qui permet d’obtenir une très grande stabilité, jusqu’à 90% plus de stabilité que les cerceaux en caoutchouc ou en plastique. Dehors, il y a une épaisse couche de mousse écologique, non toxique et inodore.

À l’intérieur, il est creux, vous pouvez donc ajouter du riz, des perles, des haricots et ainsi pouvoir ajuster le poids en fonction de vos besoins spécifiques. C’est un cerceau composé de 8 rubriques qui peut être détaché et retiré. De cette façon, le cerceau peut être rangé facilement et peut être transporté n’importe où.

Bluefire – Idéal pour une rotation confortable

Bluefire - Meilleur cerceau pour une rotation confortable

Le cerceau de Bluefire a une âme acier inoxydable et une doublure en mousse. Il est résistant, solide, durable. Il est assez stable et en même temps capable de garantir une rotation confortable, car il absorbe les chocs de manière excellente. Il est non toxique, écologique et sûr.

Il se compose de 8 sections démontables, afin de gagner de la place lorsque le cerceau n’est pas utilisé et de pouvoir le ranger sans aucune difficulté. À l’intérieur, vous pouvez ajouter du riz, des perles et autres, de manière à ajustez votre poids. Le réglage est possible jusqu’à 4 kg complets.

Ronce – Meilleur ensemble de 6

Bramble - Meilleur cerceau en lot de 6

Cet ensemble de cerceaux Bramble est parfait pour les enfants. Les cerceaux ont une conception de section amovible, de sorte que le diamètre peut être adapté en fonction de l’âge, de la taille et de la conformation physique. Non seulement cela, c’est un cerceau avec un intérieur creux, dans lequel il est possible d’ajouter du sable ou un autre matériau afin d’ajuster le poids en fonction des différents besoins d’entraînement.

Puisque la conception est un parties amovibles, ces cerceaux peuvent également être complètement démontés afin que vous puissiez les ranger sans aucune difficulté, afin de pouvoir les transporter partout. Ce sont des cerceaux solides et robustes, fabriqués avec des matériaux sûrs.

Klatovi – Idéal pour le noyau en plastique PE

Klatovi - Meilleur cerceau pour noyau en plastique PE

Le cerceau Klatovi a un design d’intérieur ondulé ce qui permet d’obtenir un excellent massage et permet de brûler les graisses beaucoup plus rapidement. Il a un noyau en plastique PE de haute qualité, résistant et robuste, durable. La housse est en mousse de caoutchouc PP antidérapante, douce au contact de la peau, capable d’amortir les chocs.

Est composé par 8 rubriques détachable, de sorte qu’il puisse être complètement démonté et stocké et transporté de manière très simple. De plus, il est possible de n’utiliser que 6 ou 7 sections, afin d’adapter le diamètre en fonction de la construction. En l’utilisant avec 6 sections, le diamètre est de 74 cm, avec 7 sections, il est de 84 cm et avec 8 sections, il est de 95 cm.

E-More – Idéal pour les enfants

E-More - Meilleur cerceau pour enfants

Si vous recherchez un cerceau pour enfants de haute qualité, nous vous recommandons de considérer ce modèle d’E-More. C’est en fait un cerceau Ajustable puisqu’il est composé de 8 sections détachables et qu’il est possible d’en utiliser seulement 6 ou 7. Il est également possible de le démonter complètement, pour qu’il soit facile à transporter et pour permettre aux enfants de l’utiliser n’importe où, sur la plage , dans le parc, pendant les vacances. Une fois démonté, il est également très facile à ranger.

A l’intérieur c’est câble, vous pouvez donc également ajuster le poids en ajoutant du sable, du riz, etc. Il est fait de matériaux de haute qualité, non toxiques et sûrs. Il est également solide et résistant, parfait pour accompagner les enfants pendant de nombreuses années.

Xing Dong Sports – Idéal pour la facilité d’assemblage

Xing Dong Sports - Meilleur cerceau pour un montage facile

Ce cerceau se compose de 8 sections détachables, ce qui le rend simple adaptable la conformation du corps, la taille et l’entraînement que vous souhaitez entreprendre. Il convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants, bref utilisable par tous les membres de la famille.

Il a une conception de vague qui vous permet d’obtenir un bon massage et pour modeler la silhouette vraiment à son meilleur. Il est bicolore, gris et rose. Facile à assembler, il peut également être transporté sans aucune difficulté et est peu encombrant lorsqu’il n’est pas utilisé. Il est résistant, indéformable, impossible à casser.

Vanbar – Idéal pour le poids 2 kg

Vanbar - Meilleur cerceau pour poids 2 kg

Ce cerceau se compose de 8 parties amovibles et ne pèse que 2 kg. Il est donc possible de le transporter sans aucune difficulté, de manière à l’utiliser en salle de sport, en extérieur, sur la plage. Il est également possible de n’utiliser que 6 ou 7 sections, de manière à l’adapter à vos besoins et à être utilisé par toute la famille. Avec 6 sections le diamètre est de 72 cm, avec 7 il est de 84 cm et enfin avec 8 il est de 96 cm.

A l’intérieur, il est fabriqué en PP, poids léger mais en même temps résistant. A l’extérieur, il est en mousse, douce, écologique, non toxique, parfait pour mieux absorber les chocs et éviter de se blesser lors de l’utilisation du cerceau.

Citron – Idéal pour les 3 à 8 ans

Lemong - Meilleur cerceau pour les enfants de 3 à 8 ans

Le cerceau de Lemong a été spécialement conçu pour le enfants de 3 à 8 ans. Il se compose de 8 sections amovibles, faciles à ranger et également simples à transporter. Le noyau est en plastique de haute épaisseur, résistant et durable dans le temps. Il y a des bords ondulés brevetés, pour stimuler au maximum les muscles des enfants.

C’est un cerceau léger, avec un poids de seulement 150 g. Le diamètre est de 65 cm. Il est coloré dans des tons néons brillants pour le rendre plus beau aux yeux des enfants. Les matériaux choisis, en plus d’être résistants, sont aussi à cent pour cent sans danger pour la santé des plus petits.

Sinocare – Idéal pour la simplicité de stockage

Sinocare - Hula hoop amélioré pour faciliter le stockage

Le cerceau de Sinocare est composé de 6 sections détachables. Lorsqu’il n’est pas utilisé, il peut donc être démonté et rangé n’importe où. Il est également facile à transporter pour que vous l’ayez toujours avec vous.

Il est fait de PP et possède une doublure en mousse EVA. C’est dur, robuste, solide, conçu pour un durabilité en excellent temps. Il est également sûr et capable d’assurer une bonne absorption des chocs. Il est creux, de sorte que du sable ou des matériaux similaires peuvent y être insérés et le poids peut être ajusté en fonction des besoins spécifiques.

Quels exercices peut-on faire avec un cerceau ? ^

Faites tourner le cerceau autour de la taille, en gardant vos bras parallèles au sol et vos jambes ouvertes et fermes. Grâce à cet exercice, il est possible de sculpter la taille au maximum. Le même exercice peut également être effectué avec une jambe positionnée plus en avant que l’autre. De cette façon, en plus de sculpter la taille, il est possible de brûler beaucoup plus de calories, jusqu’à 600 calories par heure. De cette façon, encore plus de groupes musculaires sont travaillés.

Essayez ensuite de faire tourner le cerceau autour de votre taille et en même temps faites un pli, en descendant le plus bas possible. De cette façon, vous pouvez parfaitement tonifier l’intérieur des cuisses et brûler beaucoup de calories. Vos fessiers fonctionnent également vraiment mieux grâce à cet exercice. Enfin, vous pouvez passer le hula hop d’une main à l’autre puis derrière le dos, de manière à tonifier les bras et les épaules d’une excellente façon.

Combien de minutes par jour devez-vous faire de cerceau ? ^

30 minutes par jour de hula hoop, ils permettent de brûler de 200 à 300 calories selon le type d’exercice que vous décidez de faire. C’est donc un entraînement suffisant pour tous ceux qui souhaitent perdre du poids et améliorer leur forme physique.

De toute évidence, cependant, il n’y a pas de limite maximale dans l’utilisation du cerceau. Vous pouvez également l’utiliser pendant une heure ou plus sans aucune difficulté. Le hula hoop permet en effet d’effectuer un entraînement doux, qui n’impose pas une charge excessive sur les articulations. De plus, c’est un entraînement modulable en fonction de vos besoins spécifiques, de votre niveau d’entraînement, de l’énergie dont vous disposez.

Les cerceaux

Foire aux questions ^

Comment faire un cerceau DIY ?

Pour fabriquer un cerceau DIY, vous aurez besoin d’un tuyau d’arrosage, évidemment à découper à la taille souhaitée. Vous aurez également besoin d’un connecteur, qui peut être acheté dans une quincaillerie mais aussi directement en ligne.

Chauffez une extrémité du tuyau à l’aide du sèche-cheveux pendant environ 60 secondes. Entrez ensuite le connecteur et poussez-le à moitié dans le tube. Chauffez également l’autre extrémité. Fermez le tube en insérant correctement le connecteur. À ce stade, continuez à chauffer quelques instants, afin que le connecteur s’adapte parfaitement. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser deux connecteurs à assembler pour créer un cerceau pliable.

Si vous souhaitez que votre cerceau fasse du bruit pendant le mouvement, vous pouvez insérer du riz ou des perles à l’intérieur avant de le fermer. N’oubliez pas non plus de décorer votre cerceau. Les rubans adhésifs colorés avec des paillettes et des dessins sont sans aucun doute là choix idéal.

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