Pour aller plus loin et brûler un maximum de Kcalories, essayez le RPM™, qui se pratique en groupe sur des vélos de salle et à un rythme effréné !
Sous la houlette exigeante d’un coach qui guide le peloton, vous parcourez un périple chorégraphié, où vous enchaînez différentes positions et vitesse selon le terrain.
24 vélos par cours.
Découvrez la nouvelle méthode ultra-tonique et archi-dynamique pour garder la forme sur un vélo de salle !
Ce cours vous entraîne dans une course cycliste qui va vous faire travailler aussi bien le plan cardio-vasculaire que musculaire au rythme de la musique entraînante. Vous parcourez un périple chorégraphié, où vous enchaînez différentes positions et vitesses selon le terrain.
DURÉE | 45 Minutes |
CALORIES | Brûle 675 calories en moyenne |
INTENSITÉ | Moyenne à Forte |