Espace

Un peloton de 24 vélos

C'est le brûleur de calories.

BIKING

Découvrez notre activité Biking

1 cours d'essai offert

Pour aller plus loin et brûler un maximum de K­­calories, essayez le RPM™, qui se pratique en groupe sur des vélos de salle et à un rythme effréné !

Sous la houlette exigeante d’un coach qui guide le peloton, vous parcourez un périple chorégraphié, où vous enchaînez différentes positions et vitesse selon le terrain.

 24 vélos par cours.­


LES MILLS RPM™
RPM™

RPM™

Découvrez la nouvelle méthode ultra-tonique et archi-dynamique pour garder la forme sur un vélo de salle !

Ce cours vous entraîne dans une course cycliste qui va vous faire travailler aussi bien le plan cardio-vasculaire que musculaire au rythme de la musique entraînante. Vous parcourez un périple chorégraphié, où vous enchaînez différentes positions et vitesses selon le terrain.

 

Découvrez les PlayLists :

RPM™#81

RPM™#82

RPM™#83

 

 DURÉE 45 Minutes
 CALORIES Brûle 675 calories en moyenne
 INTENSITÉ Moyenne à Forte

PLANNING BIKING 2019-2020

planning 2016-2017